サプリメント

  • Q
    カルシウムと鉄分を一緒に摂ると、カルシウムが鉄の吸収を低めるという話を聞きましたが。
    A
    鉄欠乏患者の場合は、カルシウムと鉄の同時摂取を避けることを勧められていますが、健常の方の場合、食品としてお飲みいただく範囲においては問題はありません。ご心配な場合は、お医者様にご相談ください。